AI 运动教练
AI 运动教练
核心功能
从手表数据到可执行建议，AI 教练帮你把每一次训练都练对
像跟跑友聊天一样问教练任何问题，AI 用大白话翻译你的训练数据，不用再看密密麻麻的图表
佳明、高驰、颂拓、Apple、华为，换个手表换个适配器，分析结果不受影响
ACWR + HRV + 不对称检测，在受伤之前告诉你该降量了，安全第一
使用方式
从绑定手表到获得建议，只需 3 分钟
绑定你的手表账号，自动同步每日训练数据
运动科学规则 + DeepSeek AI，翻译成你能看懂的白话
今天该跑还是该歇，明天练什么，一目了然
用户评价
看了一年的 HRV 数据，终于知道那数字什么意思了。AI 教练告诉我哪天该歇，比我自己瞎跑强多了。
备赛全马期间，每次跑完打开就能看到恢复状态和下周课表调整，省了请教练的钱。
刚买手表啥也不懂，AI 教练一句话就讲明白配速、步频这些数字该看什么。
定价
免费开始，随时升级
常见问题
佳明中国已全面打通，高驰、颂拓、Apple、华为、Strava 正在陆续接入。每种手表有独立适配器，输出统一的标准数据格式。
分析引擎基于运动科学共识公式（ACWR、Riegel、HRV 偏离基线等），确定性计算 + DeepSeek AI 自然语言解读，规则可查、结论可追溯。
免费版包含 1 个运动模块（跑步）、基础周报、每日 3 次 AI 对话、1 个手表平台。永久免费，无需信用卡。
数据仅用于个人训练分析，不会分享给第三方。所有传输均经过加密处理。
免费开始，让 AI 教练陪你跑每一步
免费体验无需信用卡 · 免费版永久可用
